Comment cesser de fumer. J’ai tellement fait cette recherche sur Google. Tellement acheté d’applications, lu de livres, fait des tentatives infructueuses… Je fumais deux paquets par jour, « solide » comme je le dis souvent, parfois plus, même. J’ai fumé ma première cigarette à 9 ans. J’en ai 42. Il était temps, plus que temps.  Comment cesser de fumer, ma première étape D’abord attendre l’écoeurement de la cigarette, le vrai Étrangement attendre d’être prêt. C’est presque cliché, je sais. Mais je vais vous détailler davantage comment je me suis senti prêt. C’est au moment où je m’écoeurais, me trouvais ridicule de payer environ 550$ par mois en cigarettes. Une somme qui dépassait…